腰椎椎間盤突出 介入性治療術後 運動復健

腰椎椎間盤突出 介入性治療術後 運動復健

通常絕大多數的病患在介入性治療之後，疼痛都能得到顯著的改善，此時正確及積極的復健運動就顯得常重要。此時的復建著重在背肌的強化，能夠減輕椎間盤的負擔，進一步減少疼痛，進入良性循環，避免復發。

以下的影片，為您示範如何在家就可做的簡單復建運動。