營養點滴搭配介入性治療，擊退神經痠麻痛

兩年前，診間來了一位年近七十的老人家，我們都叫他L伯伯。因為20多年前整理家中園藝時，不慎從樹上摔落。那次意外以後，伯伯的身子骨開始出現了狀況，他經常感到下背疼痛、腳麻乏力，體力似乎也大不如前。這幾十年來，他跑遍了大江南北，不僅接受藥物治療，也嘗試過許多復健的療程，但症狀始終不見好轉。伯伯告訴我們，隨著年紀漸長，活動時腳麻的感覺越來越明顯，也越來越頻繁，希望我們能幫助他解決這個心頭之患。經醫師專業評估後發現:有椎間盤突出及滑脫現象合併椎間空間明顯狹窄的問題。但考量患者年紀較大及其身體其他因素，與伯伯討論後決定先以介入性治療並搭配營養點滴療法來改善症狀。 經過第一次治療後，伯伯告訴我們下肢力氣有明顯恢復，腳麻感也有稍微的改善。接受過一段時間的治療及營養點滴調理，伯伯下肢酸麻的情形已改善約九成，狀況也越來越穩定，現在也都會持續來門診定期調理身體! 

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✻今日小TIPS 如何預防腰椎滑脫復發三大要點 

1.避免彎腰搬重物：先蹲下、不彎腰、兩腿略為張開，學會髖關節運動，彎髖關節取代彎腰。並將重物往身體靠，避免重量在前方，力臂過長的支點效應，再緩緩將物品抬起，儘可能保持腰桿挺直，避免直接彎腰給予腰部過大的壓力。 

 2.改善生活習慣：避免久坐；調整正確坐姿。避免長時間維持相同姿勢。 

 3.積極核心訓練：長期訓練內核心肌群，以穩定腰椎。